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まとめ

【ダイエット】女さんは筋トレよりも過度な食事制限選ぶよな？

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めたごろー「貧血に倒れそう」

1 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:56:30.29 ID:nmGJw2Tu0.net
過度な糖質制限、1日サラダだけで生活
これが女子のスタンダードなダイエット法になっているという事実
165cm35kgみたいな化け物もどんどん生まれている
これは由々しき事態である




2 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:57:04.41 ID:FwCJrR1g0.net
そんな時間ないから

4 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:57:40.14 ID:ZtxRiBbVM.net
>>2
これもある

5 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:57:47.30 ID:nmGJw2Tu0.net
>>2
自重で腕立てスクワットくらいなら誰でもできるだろ

6 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:58:43.15 ID:Zg6chH6xM.net
>>5
そんなもんで体重は減らねぇよデブ

11 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:00:05.31 ID:nmGJw2Tu0.net
>>6
健康的な食事とって筋トレしてウォーキングしてれば嫌でも痩せるだろ
全く運動しないで過度な食事制限するのはアホ
健康にも悪いし何より口が臭くなる

14 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:00:46.77 ID:ZtxRiBbVM.net
>>11
いやダイエットは摂取カロリーと消費カロリーやから

19 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:03:48.52 ID:WCSTRKSP0.net
>>14
運動で一番肝心なのは筋肉つけることやろ
小手先のことしか考えてないの最高に女やな

29 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:09:51.59 ID:Mo33L1230.net
>>2
1日10分すら時間が作れないようなら痩せようと思うな

3 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:57:24.78 ID:ZtxRiBbVM.net
運動して消費できるカロリーなんてたかが知れてるし

7 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:58:51.14 ID:nmGJw2Tu0.net
相当デブなら過度なダイエットをしてもおそらく問題はないが、標準体重の女の人がこれをやってるからマジでやばい

10 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:59:52.44 ID:ZtxRiBbVM.net
>>7
標準体重はデブすぎるやろ

9 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 08:59:29.89 ID:VeOE0iy80.net
なんでイッチは女の嫌なところにばかり目を向けてしまうのか

15 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:00:47.28 ID:nmGJw2Tu0.net
>>9
ただ心配してるだけなんだ

18 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:03:00.69 ID:nmGJw2Tu0.net
加工まみれのインフルエンサー（笑）にまんまと踊らされている

20 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:03:59.29 ID:nmGJw2Tu0.net
朝は水、昼はサラダ、夜は抜き


あしたのジョーかなんか？

21 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:04:36.55 ID:ycL7obBvr.net
ワイのカッノ肉割れダルダルのケツで歯も磨かないしマンコ臭いし最悪や

23 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:05:58.90 ID:nmGJw2Tu0.net
筋トレしたらムキムキになっちゃう〜〜〜😢

31 風吹けば名無し ：2023/09/22(金) 09:10:48.55 ID:CM0W9u6I0.net
いや食事で改善しようとするのは正解だと思うよ
まぁ運動ゼロってのはどうかと思うけど
痩せる目的であれば8割食事で決まるからな
ダイエット
ダイエット（英語: diet）とは、「食べ物を食べる」「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学上の理由に基づき、食事の内容を制限する」「食事療法」を意味する言葉である。「生き方」「生活習慣」「食事療法」を意味するギリシア語「δίαιτα」が起源。…
220キロバイト (30,511 語) - 2023年9月18日 (月) 00:50



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